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Ricky Gervais将他的饮食秘诀告诉了他们

点击量:   时间:2017-12-07 09:14:03

<p>RICKY Gervais透露他失去了一块石头,因为他害怕他的生活方式会杀死他 - 并且说:“为什么没有人告诉我我胖了</p><p>”50岁的喜剧明星将豆子洒在他的非减肥减肥上当人们在伦敦皮卡迪利广场与他见面时</p><p>瑞奇告诉我们:“人们说我现在看起来很棒</p><p>然后他们说我曾经是梨形的</p><p>为什么没有人告诉我</p><p>我本来早就会解决这个问题</p><p>“经过十年的高生活追赶他,他在短短一年内就已经出了22磅的怪物</p><p>但是Ricky坚持认为他是为自己做的 - 而不是因为好莱坞要求它</p><p>他说:“我从来没有体重问题</p><p>我很瘦,直到我大约29岁</p><p>然后我达到30岁,有十年的饮食</p><p>葡萄酒“我想,'天哪,我会死'所以我决定对此做点什么</p><p>”这很简单 - 运动,而不是饮食</p><p> Gervais慢跑着他的大肚子Ricky说:“我一直都喜欢吃东西</p><p>减肥不是问题</p><p>我只是决定我努力工作,因为我不想死</p><p> “现在我起床,深呼吸,然后跑步</p><p> “每天早上我都会从毛孔里出来红葡萄酒,感觉有点不舒服 - 然后我觉得我现在需要锻炼一小时来消耗掉所有的卡路里</p><p> “大多数时候,当我在伦敦时,我会去汉普斯特德希思(Hampstead Heath)奔跑</p><p>我可能在家里做了大约35-40分钟的有氧运动,然后是20分钟的重量</p><p>它变得更容易,因为我家里有健身房</p><p>然后我可以全天吃喝我想吃的东西 - 葡萄酒和奶酪</p><p>“他开玩笑说:”我想带出一个圣诞节健身视频,因为我没有放弃酒精或食物</p><p>“他有50岁的作家女友简·法伦(Jane Fallon)在荒地附近的家中,正在镇上推广他的新天空电视剧“白痴国外2:遗愿清单”</p><p>萎缩的男人:Gervais与人民的詹姆斯聊天这次Ricky的伴侣Karl Pilkington被派去勾选“你死前要做的事情”</p><p>该办公室在全球推出Gervais十年之后</p><p>在他之间,他已经在他的简历中添加了三个金球奖,七个BAFTA和一系列令人印象深刻的热门电影</p><p>他还被选为1月份举办着名的金球奖</p><p>几天后,chatshow主持人Ellen DeGeneres在推特上发布了一张照片,上面是一个穿着她给他的小而紧身金色短裤的轻盈Gervais</p><p>但是从电台制作开始的瑞奇坚持认为没有人注意到他的注意力</p><p>他告诉我们:“我真的没有改变</p><p>我只是一点点,更富有</p><p>除了环境之外没有任何改变</p><p> “我的价值观没有改变,我希望他们永远不会改变</p><p>我只是一个正常的家伙,他们努力工作并且很幸运</p><p>“Gervais也告诉他如何拒绝美国版Office的主角</p><p>他说:“我们制作了一份关于英语办公室的文件,